Description
Медитация "Полное присутствие"
2018-06-1506:20
Медитация "Наблюдение за мыслями"
2018-05-1505:22
Медитация "Доброта"
2017-12-2506:07
Медитация "Сосредоточение на дыхании"
2017-10-2304:10
Медитация «Дыхательная пауза»
2017-06-0505:35
Медитация «Сканирование тела»
2017-06-0219:06
Медитация «Дружелюбие»
2017-06-0111:20
Сферы применения
2017-05-3104:24
«Автопилот»
2017-05-3005:50
Ограничивающие убеждения
2017-05-2906:44
Неформальная практика
2017-05-2605:02
Принципы практики
2017-05-2513:04
MBSR
2017-05-2403:28
Любящая доброта
2017-05-2307:42
Почему майндфулнесс?
2017-05-2203:00
Что такое Майндфулнесс
2017-05-2203:42
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States